曹為霖醫師推薦：提供免疫系統正常運作的必要養分以達到提高腸道有益菌比率少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。因此被視做抗癌的明日之星。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。丁斌煌醫師保舉：恢復時候大約7至14天。由於傷口位在口腔內黏膜。
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。人體的細胞組織更快老化一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖保舉：使腸壁發炎、腸道通透性增高
BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病微循環的正常與否，直接關係到身體健康。但專家稱這些細菌對人類無害。同時也會增加自然殺手細胞的數目。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維持腸道菌群平衡的目的。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。曹為霖院長發現：同時排除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。
維霖診所
鐵板燒因為現炒現吃的特征，民眾只要點選一道主菜，主廚就會現場料理，馬上就可以享用美食，深受很多老饕愛好，不過對於鐵板燒師傅而言，長期工作下來碰到的百百種客人，不免會有「奧客」泛起，對此就有師傅列出13項「鐵板燒奧客行動」，貼文引發計議。
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（編纂：張志浩）
不外也有另外一派網友認為「一進門就炒芽菜菜是你的問題，明明就是點完餐才要做」、「太有個性的店要盡可能避免」、「收起來算了，這類店家誰要去」、「如許的心態真不合適做辦事業」、「我真的是會講少油少鹽欸，因為有的鐵板燒真的炒的很鹹」。（示意圖，非當事人／記者張志浩攝） 更多 NOWnews 今日新聞 報道 原PO列出林林各種的各項奧客行動，字裡行間都可以看出他的氣憤與哀怨，網友看完也紛紛回應「句句到心坎裡，麻辣燙途經」、「早飯店煎台途經，也有遇過客人點7分熟的蛋」、「這根本是所有餐飲業的心聲啊」、「講的都算合理啊，好幾點都是奧客才會有的」。
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一位自稱是鐵板燒師傅的網友，近日在臉書社團「匿名2公社」發文，示意他要「X北鐵板燒奧客」，隨後並列出13項奧客行動，分別為：
1、不吃芽菜麻煩進來就講，我們翻桌率高，根基看到一小我頭就會炒一份青菜芽菜，等你點好才講，那我這份芽菜要賣誰？
2、不要蔥、蒜、胡椒、少油、少鹽，麻煩你就直接去吃清粥小菜就行了，不要來亂。
7、不要一進來或還沒點好就說要辣椒醬，來吃鐵板燒就是要吃各家醬汁與肉片融會之食材，要辣我直接幫你炒辣，要沾辣椒醬怎麼不乾脆直接去吃暖鍋呢？要沾多少隨你高興！
8、不要我們店裡沒有你要的青菜或食材，就直接去外面或你家，拿食材要來給我們代客摒擋，這個行爲真的有夠沒禮貌！
9、師傅在炒菜、手在動時，麻煩不要急著結帳和給菜單！
10、客人要求師傅「我菜跟肉要一半辣一半不辣」，那鱈魚趁便幫你做一半紅燒一半清蒸好了，到底在幹嘛啊？ 要求這麼多麻煩去王品好嗎？
11、點雞腿、雞肉就是要等！不要點不到5分鍾就在催，不知道雞腿難熟嗎？
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12、店裡關燈、鐵門關一半就代表歇息了，別再闖進來問還有嗎？
13、不要一進來就說青菜要多一點，我們價目表上面一份青菜就是30，給你多一點，那旁邊的客人我該如何跟他交接？其他鐵板燒也許可以避免費續菜，但不代表其他家也必然要如許，感謝。
3、全素者請不要來鐵板燒亂，為了你鍋子要重新清洗一遍然後專門炒你這份全素，有時候為了你，真的會拖到其他人上菜的時間，請自重！
4、打德律風過來叫餐跟你報好取餐時候，你過來又要再加點，那請問你方才打電話過來叫餐，是在叫什麼意思的？
5、錢袋蛋就是半熟或全熟，沒有123456789分熟的，你跑錯店了，我們這裡不是牛排館
6、客人會問套餐「這個不吃可以換阿誰嗎？」謎底是「不行」，要這樣換來換去那套餐的界說在哪？其他家可以，不代表我這裡可以。
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